Helden-Herzen aus Rheda-Wiedenbrück

Herzlich willkommen!

Ich bin Catherine Filies, zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin sowie Lebenskompetenztrainerin nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“ von Daniel Duddek. In Rheda-Wiedenbrück geboren und tief in unserer schönen Altstadt verwurzelt, lebe ich hier mit meinem Mann und unseren beiden Kindern. Ich liebe die Gemeinschaft und den wertvollen Austausch, den das Leben hier bietet – ein Umfeld, in dem man sich kennt und unterstützt.

Schon immer war es mein Wunsch, mit Kindern zu arbeiten und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. Dank des Konzepts „Stark auch ohne Muckis“ und einem wohlplatzierten Schubs im richtigen Moment, habe ich meinen Weg gefunden. Heute setze ich mich mit Leidenschaft dafür ein, Kindern zu helfen, mit Stresssituationen besser umzugehen und ihre innere Stärke zu entdecken. Mein Ziel ist es, ihr Bewusstsein für sich selbst zu finden und sie für die Herausforderungen der Zukunft zu wappnen.

Mit meinem prall gefüllten „Werkzeugkoffer“ an bewährten Methoden unterstütze ich Kinder dabei, Resilienz zu entwickeln – die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten stark und flexibel zu bleiben. Durch einfache, alltagstaugliche Strategien zeige ich ihnen, wie sie anstelle von Frustration den Fokus auf das Gute im Leben legen können. Besonders wichtig ist mir, dass das Lernen bei mir immer mit Spaß verbunden ist. In meinem Selbstbehauptungstraining setze ich daher auf die Kombination von Bewegung und emotionalen Lerninhalten.

Mein Angebot richtet sich an Kinder, die ihre innere Stärke entdecken wollen, um selbstbewusst und resilient durchs Leben zu gehen – für eine Zukunft voller Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Wie beschrieben setze ich wichtige Impulse in meinen Trainings. Um das Thema nachhaltig abzurunden baue ich auch auf die Zusammenarbeit mit Eltern und Pädagogen. Hierfür biete ich kurze Elterninfos nach den Wochenendtrainings an, aber auch Elternabende und Pädagogen Schulungen.