Ein Niesen, ein Lachen, ein kleiner Sprung und schon ist es passiert. Die Blase macht sich oft genau dann bemerkbar, wenn wir es am wenigsten erwarten.
Ständiger Harndrang, Reizblase, Inkontinenz, …
Was steckt dahinter? Und was können Sie tun?
Blasenschwäche ist ein Thema, über das viele Frauen lieber schweigen. Dabei betrifft es so viele. In der neuen Folge von FRAUENbewusst widmen sich unsere Expertinnen genau diesem Thema: „Blasen- & Beckenbodengesundheit"
Saskia Straße von Ridder ist Heilpraktikerin für Frauenheilkunde in München und setzt sich für die ganzheitliche Gesundheit von Frauen ein. Mit Vorträgen und Workshops gibt sie modernes Wissen rund um hormonelle und zyklusbedingte Beschwerden weiter. Andrea Moser ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Mit ihrer Expertise in der Körpertherapie begleitet sie Frauen dabei, Beschwerden zu verstehen und aktiv etwas dagegen zu tun.
Gemeinsam erklären sie, wie der Beckenboden aufgebaut ist, warum er so sensibel auf Stress, Hormone und Gewichtsschwankungen reagiert und welche Übungen ihn wirklich stärken.
Erfahren Sie:
- Welche Nährstoffe Schleimhäute und Muskulatur unterstützen
- Welche Heilpflanzen bei Reizblase und Blasenentzündung helfen können
- Warum manchmal nicht zu wenig, sondern zu viel Spannung das Problem ist
Und mehr!
Jetzt hier reinhören.
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